Spędził tydzień na stażu w Wiśle Kraków. Opowiada jak trenuje Biała Gwiazda

Marcin Wojtunik odbył staż trenerski przy pierwszej drużynie Wisły Kraków w centrum treningowym w Myślenicach. Na naszych łamach opowiada o tym jak wygląda zwyczajny dzień piłkarzy

- Pierwszego dnia zostałem zaproszony do pokoju trenerów, gdzie miałem możliwość poznać cały sztab szkoleniowy, porozmawiać na temat piłki nożnej i mojej obecności w klubie. Moim opiekunem stażu został trener asystent Marcin Broniszewski, który oprowadził mnie po centrum,  przedstawił pozostałym członkom zespołu odpowiedzialnym za pierwszą drużynę - opowiada Marcin Wojtunik trener UEFA A.

Centrum treningowe Wisły zaczyna tętnić życiem około godz. 9, kiedy na miejscu pojawiają się pierwsi trenerzy, a następnie zawodnicy, którzy w większości dojeżdżają z Krakowa. Zajęcia treningowe otwiera odprawa w szatni. W każdej jednostce uczestniczą wszyscy członkowie sztabu szkoleniowego, gdzie każdy z nich ma swoje zadanie. 

Pierwsi na zajęcia wychodzą bramkarze z trenerem Tomaszem Muchińskim i odbywają trening indywidualny. Trener kontroli motorycznej Michalczyk odpowiedzialny jest za jego pierwszą część i przygotowanie zawodników do wysiłku poprzez rozgrzewkę biegowo-gimnastyczną lub ćwiczenia na siłowni w zależności od celów treningowych. Dodatkowo zajmuje się treningiem indywidualnym z zawodnikami po urazach. Trenerzy asystenci M. Broniszewski i K.Kmiecik prowadzą kolejną cześć treningu, głównie ćwiczenia techniczo-taktyczne skorelowane z celami całego mikrocyklu i poszczególnych jednostek treningowych. 

- Najważniejszą część treningu czyli grę zadaniową prowadzi Franciszek Smuda. W czasie mojej obecności w klubie popularny "Franz" preferował grę 11x11 z konkretnymi zadaniami dla poszczególnych zawodników. Ważnym elementem całego mikrocyklu był mecz kontrolny z Puszczą Niepołomice, w czasie którego doskonalone były taktyczne warianty gry na zbliżający się mecz z Legią - opowiada   Marcin Wojtunik. 

Jak mówi większość treningów ze względów na różnice językowe zawodników prowadzone są nie tylko w języku polskim, ale i angielskim, czasem można usłyszeć niemiecki. Cały mikrocykl tygodniowy podporządkowany był zbliżającemu się meczowi z liderem T-mobile Ekstarklasy Legią Warszawa. Dzisiaj wiemy, że treningi oraz taktyka na mecz mistrzowski przyniosła pozytywny efekt w postaci 1 punktu mimo, ponieważ Wisła Wisły przegrywała do przerwy 2:0 i od 26 minuty grała  w dziesiątkę.

Podobają Ci się nasze artykuły?   

Dzięki Twojemu wsparciu możemy poruszać tematy, które są istotne dla Ciebie i Twoich sąsiadów. Zabierz nas na wirtualną kawę – nawet najmniejszy gest ma znaczenie.