Strażacy przechodzili test sprawności

W komendzie Państwowej Straży Pożarnej w Myślenicach druhowie zaliczali okresowy test sprawności. Każdy strażak musiał przejść próbę wydolnościową, podciąganie na drążku oraz bieg na 50 i 1000 metrów

fot. PSP Myślenice

Zgodnie z rozporządzeniem MSWiA w Komendzie Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Myślenicach, strażaków poddano obowiązkowej okresowej ocenie sprawności fizycznej. Wzięło w niej udział 53 druhów.

Ocenę sprawności fizycznej rozpoczyna się od próby wydolnościowej tzw. "próby harvardzkiej” (harvard step-up test) oraz testu sprawności fizycznej. Podczas niej panie wykonują siady proste z leżenia tyłem, rzut piłką lekarską znad głowy i bieg wahadłowy 4x 10m, natomiast panowie podciągają się na drążku i biegną na 50 i 1000 metrów.

Każdego roku ocenie sprawności fizycznej podlega każdy strażak do 50 roku życia. Indywidualne wyniki, uzyskane w poszczególnych próbach przeliczane są na punkty przypisane do konkretnego wyniku, według załączonych do rozporządzenia tabel. Ocenę w skali 6-stopniowej, wystawia się na podstawie średniej arytmetycznej uzyskanych punktów z poszczególnych prób, z uwzględnieniem punktów preferencyjnych przyznawanych w zależności od grupy wiekowej strażaka. Uzyskane wyniki wpisuje się do indywidualnej karty oceny  sprawności fizycznej strażaka PSP.

W podciąganiu na drążku (28 powtórzeń) najlepszy rezultat osiągnął Krzysztof Wylegała, w biegu na 50 metrów z czasem 5,97 sek. pierwsze miejsce zajął Marek Łabędź, a 1000 metrów najszybciej pokonał Łuksz Wróbel, który na mecie zjawił się po 3 min i 16 sekundach.

Marian Rokosz