Miasto

Strażacy przechodzili test sprawności

Strażacy przechodzili test sprawności

 

Test na sprawność strażaków
W komendzie Państwowej Straży Pożarnej w Myślenicach druhowie zaliczali okresowy test sprawności. Każdy strażak musiał przejść próbę wydolnościową, podciąganie na drążku oraz bieg na 50 i 1000 metrów
Zgodnie z rozporządzeniem MSWiA w Komendzie Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Myślenicach, strażaków poddano obowiązkowej okresowej ocenie sprawności fizycznej. Wzięło w niej udział 53 druhów.
Ocenę sprawności fizycznej rozpoczyna się od próby wydolnościowej tzw. "próby harvardzkiej” (harvard step-up test) oraz testu sprawności fizycznej. Podczas niej panie wykonują siady proste z leżenia tyłem, rzut piłką lekarską znad głowy i bieg wahadłowy 4x 10m, natomiast panowie podciągają się na drążku i biegną na 50 i 1000 metrów.
Każdego roku ocenie sprawności fizycznej podlega każdy strażak do 50 roku życia. Indywidualne wyniki, uzyskane w poszczególnych próbach przeliczane są na punkty przypisane do konkretnego wyniku, według załączonych do rozporządzenia tabel. Ocenę w skali 6-stopniowej, wystawia się na podstawie średniej arytmetycznej uzyskanych punktów z poszczególnych prób, z uwzględnieniem punktów preferencyjnych przyznawanych w zależności od grupy wiekowej strażaka. Uzyskane wyniki wpisuje się do indywidualnej karty oceny  sprawności fizycznej strażaka PSP.
W podciąganiu na drążku (28 powtórzeń) najlepszy rezultat osiągnął Krzysztof Wylegała, w biegu na 50 metrów z czasem 5,97 sek. pierwsze miejsce zajął Marek Łabędź, a 1000 metrów najszybciej pokonał Łuksz Wróbel, który na mecie zjawił się po 3 min i 16 sekundach.
Marian Rokosz

W komendzie Państwowej Straży Pożarnej w Myślenicach druhowie zaliczali okresowy test sprawności. Każdy strażak musiał przejść próbę wydolnościową, podciąganie na drążku oraz bieg na 50 i 1000 metrów

fot. PSP Myślenice

Zgodnie z rozporządzeniem MSWiA w Komendzie Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Myślenicach, strażaków poddano obowiązkowej okresowej ocenie sprawności fizycznej. Wzięło w niej udział 53 druhów.

Ocenę sprawności fizycznej rozpoczyna się od próby wydolnościowej tzw. "próby harvardzkiej” (harvard step-up test) oraz testu sprawności fizycznej. Podczas niej panie wykonują siady proste z leżenia tyłem, rzut piłką lekarską znad głowy i bieg wahadłowy 4x 10m, natomiast panowie podciągają się na drążku i biegną na 50 i 1000 metrów.

Każdego roku ocenie sprawności fizycznej podlega każdy strażak do 50 roku życia. Indywidualne wyniki, uzyskane w poszczególnych próbach przeliczane są na punkty przypisane do konkretnego wyniku, według załączonych do rozporządzenia tabel. Ocenę w skali 6-stopniowej, wystawia się na podstawie średniej arytmetycznej uzyskanych punktów z poszczególnych prób, z uwzględnieniem punktów preferencyjnych przyznawanych w zależności od grupy wiekowej strażaka. Uzyskane wyniki wpisuje się do indywidualnej karty oceny  sprawności fizycznej strażaka PSP.

W podciąganiu na drążku (28 powtórzeń) najlepszy rezultat osiągnął Krzysztof Wylegała, w biegu na 50 metrów z czasem 5,97 sek. pierwsze miejsce zajął Marek Łabędź, a 1000 metrów najszybciej pokonał Łuksz Wróbel, który na mecie zjawił się po 3 min i 16 sekundach.

Marian Rokosz

 

Komentarze (9)

  • Brak zdjęcia
    6 lip 2012

    zrobilem sobie w domu taki test. po 2 podciagnieciach w tym upale poszedlem do lodowki po piwo :)

    56 Odpowiedz
  • Brak zdjęcia
    6 lip 2012

    sprawni musza byc zeby nas ratowac

    19 1 Odpowiedz
  • Piotr 6 lip 2012

    ... a Bartłomiej Si i Marek Mo - czyli chłopaki z pomieszczeń biurowych też naparzają na drążku???? chciałbym to widzieć, sie ma les POMPIERS

    18 5 Odpowiedz
  • Brak zdjęcia
    6 lip 2012

    ładnie ładnie tak trzymać!

    11 Odpowiedz
  • Brak zdjęcia
    6 lip 2012

    hhhehee

    11 Odpowiedz

Zobacz więcej

OSP Myślenice Śródmieście ma już 150 lat
Myślenice 0

OSP Myślenice Śródmieście ma już 150 lat

Strażacy z OSP Myślenie Śródmieście od 150 lat służą mieszkańcom Myślenic. Jubileusz był okazją do przekazania nowego samochodu ratowniczo-gaśniczego i wręcze...