Sport

Spędził tydzień na stażu w Wiśle Kraków. Opowiada jak trenuje Biała Gwiazda

Marcin Wojtunik odbył staż trenerski przy pierwszej drużynie Wisły Kraków w centrum treningowym w Myślenicach. Na naszych łamach opowiada o tym jak wygląda zwyczajny dzień piłkarzy

- Pierwszego dnia zostałem zaproszony do pokoju trenerów, gdzie miałem możliwość poznać cały sztab szkoleniowy, porozmawiać na temat piłki nożnej i mojej obecności w klubie. Moim opiekunem stażu został trener asystent Marcin Broniszewski, który oprowadził mnie po centrum,  przedstawił pozostałym członkom zespołu odpowiedzialnym za pierwszą drużynę - opowiada Marcin Wojtunik trener UEFA A.

Centrum treningowe Wisły zaczyna tętnić życiem około godz. 9, kiedy na miejscu pojawiają się pierwsi trenerzy, a następnie zawodnicy, którzy w większości dojeżdżają z Krakowa. Zajęcia treningowe otwiera odprawa w szatni. W każdej jednostce uczestniczą wszyscy członkowie sztabu szkoleniowego, gdzie każdy z nich ma swoje zadanie. 

Pierwsi na zajęcia wychodzą bramkarze z trenerem Tomaszem Muchińskim i odbywają trening indywidualny. Trener kontroli motorycznej Michalczyk odpowiedzialny jest za jego pierwszą część i przygotowanie zawodników do wysiłku poprzez rozgrzewkę biegowo-gimnastyczną lub ćwiczenia na siłowni w zależności od celów treningowych. Dodatkowo zajmuje się treningiem indywidualnym z zawodnikami po urazach. Trenerzy asystenci M. Broniszewski i K.Kmiecik prowadzą kolejną cześć treningu, głównie ćwiczenia techniczo-taktyczne skorelowane z celami całego mikrocyklu i poszczególnych jednostek treningowych. 

- Najważniejszą część treningu czyli grę zadaniową prowadzi Franciszek Smuda. W czasie mojej obecności w klubie popularny "Franz" preferował grę 11x11 z konkretnymi zadaniami dla poszczególnych zawodników. Ważnym elementem całego mikrocyklu był mecz kontrolny z Puszczą Niepołomice, w czasie którego doskonalone były taktyczne warianty gry na zbliżający się mecz z Legią - opowiada   Marcin Wojtunik. 

Jak mówi większość treningów ze względów na różnice językowe zawodników prowadzone są nie tylko w języku polskim, ale i angielskim, czasem można usłyszeć niemiecki. Cały mikrocykl tygodniowy podporządkowany był zbliżającemu się meczowi z liderem T-mobile Ekstarklasy Legią Warszawa. Dzisiaj wiemy, że treningi oraz taktyka na mecz mistrzowski przyniosła pozytywny efekt w postaci 1 punktu mimo, ponieważ Wisła Wisły przegrywała do przerwy 2:0 i od 26 minuty grała  w dziesiątkę.

Komentarze

  • 26 mar 2014

    Tylko za dużo nie zdradzajcie, kluby z Hiszpanii czy Anglii tylko czekają na takie przecieki, jak trenować zawodników....

    21 6 Odpowiedz
  • 26 mar 2014

    Polska myśl szkoleniowa jest znana i szanowana na całym świecie, więc jest się od kogo uczyć.

    8 14 Odpowiedz
    • Mietek 26 mar 2014

      Jaka Myśl Szkoleniowa? Polska zajmuje 73 miejsce w rankingu!! W tym klubie od lat pokazują że najlepiej jest sprowadzić szrot. Przykłady można mnożyć do kwadratu;-D Myśl szkoleniowa o której piszesz skończyła się na Engelu jak prowadził Reprezentacje.

      14 20 Odpowiedz
  • 26 mar 2014

    hhhhmmnnn jakie to wzruszające, jaka wspaniała drużyna och ach ech

    15 14 Odpowiedz
  • mirek@ 26 mar 2014

    nie ma to jak z wszystkiego drwić. facet dostał się na staż trenerski do czołowej drużyny polskiej Ekstraklasy, która stacjonuje w Myślenicach. Co w tym złego? Zdobył doświadczenie, może się rozwijać i dlaczego o tym nie wspomnieć? Osobiscie Panu gratuluję i życzę sukcesów w karierze. Niejedna osoba chciałaby przynajmniej pooglądać trening takiej drużyny, a Pan mógł przez tydzień brać udział w szkoleniu, podglądać pracę sztabu i uczyć sie od nich. Oby więcej mieszkańców tego miasteczka frustratów realizowało sie podobnie do Pana i spełniało swoje cele bez drwin z innych.

    27 10 Odpowiedz
  • 26 mar 2014

    To skoro ten klub jak piszesz sprowadzający szrot za każdym razem leje Twoją krakowie to w takim razie jak nazwiesz ten "szrot" z kałuży ? :D

    16 13 Odpowiedz
  • mateusz nowakowski 26 mar 2014

    Bolek ty się naucz pisać poprawnie nazwę najstarszego klubu! Cracovia a nie ''krakowia! Jaki klub tacy kibice!
    A co do lania....przypominam inne mecze derbowe...Cracovia zAWsze Pany!!

    12 13 Odpowiedz
  • 26 mar 2014

    Jakbyś facet nie zauważył, to moja wypowiedź była czystym sarkazmem, bo doskonale zdaje sobie sprawę z umiejętności polskich trenerów i piłkarz :)

    5 7 Odpowiedz
  • OKOKI 26 mar 2014

    Przez tydzień to się okrutnie nastażował.Coś niesamowitego.

    8 5 Odpowiedz
  • 26 mar 2014

    CZekam na pierwszy mecz Wrzosów.... Obiecuję ,po przekonywującym zwyciestwie wieszam baner za 1000

    5 2 Odpowiedz
  • mateusz nowakowski 27 mar 2014

    Całą liga to dno i nie ma co się oszukiwać.

    4 4 Odpowiedz
  • 27 mar 2014

    mateusz100 nie zauważyłeś, że ja specjalnie pisze krakowia ? :) nie mam nic do tego klubu, nawet szacunku i będe pisał tak jak mi się podoba :) co do innych meczy to czasami nawet garbaty się wyprostuje. Oj bolało parchy jak przez te wszystkie lata patrzyliście na koronacje monarchy :)

    7 9 Odpowiedz
  • 27 mar 2014

    Polska liga to dno i ludzie są cały czas, od lat, oszukiwani przez TV, ekspertów, dziennikarzy, prezesów, że "poziom polskiej piłki idzie cały czas do góry". Jedynym sensownym wyznacznikiem poziomu polskiej ligi są mecze na arenie międzynarodowej, a tu doskonale wiemy, jest dramatycznie. Proszę również spojrzeć na przedsezonowe sparingi polskich drużyn - katastrofa. 10-12 lat temu tłumaczono to faktem, że polskie drużyny mają fatalne murawy (krzywe, błotniste itp). Powstały więc ładne, podgrzewane boiska - wyniki pozostały takie same. Potem skarżono się, że nie ma stadionów z prawdziwego zdarzenia i to jest głównym powodem. Stadiony powstały - dalej to samo. Później doszło narzekanie, że mało ludzi chodzi na mecz i piłkarze nie mają dla kogo grać. Pojawili się kibice w dużych ilościach + stadiony + murawy. Wyniki te same. Potem było narzekanie, że TV mało daje pieniędzy, małe zainteresowanie mediów. Zmieniło się to i dalej wyniki fatalne. Potem, że mało bogatych osób inwestuje w polską piłkę. Jeszcze było narzekanie, że piłkarze mało zarabiają. Teraz są bogaci sponsorzy i kasa jak marzenie. I CO? DALEJ DNO. ZROZUMCIE W KOŃCU, ŻE TRZEBA SZKOLIĆ MŁODZIEŻ OD PODSTAW ! ALE MA TO BYĆ SZKOLENIE PROFESJONALNE POD KAŻDYM WZGLĘDEM ! WYKSZTAŁCENI MŁODZI TRENERZY, DOBRA INFRASTRUKTURA. To co jest teraz to trzeba rozgonić na cztery strony świata. Tu potrzeba jest piłkarska rewolucja.

    6 2 Odpowiedz
  • 27 mar 2014

    Zachodni wiatr spienione goni fale...

    1 4 Odpowiedz
  • 27 mar 2014

    Dobrze ,że tylko tydzień był na stażu bo może przez ten czas nie nauczył się jak topić wielką kasę w błoto !

    4 Odpowiedz

Zobacz więcej

Tomasz Proszek zdobył dwa medale na "Narodowych Dniach Badmintona 2019"
Badminton 0

Tomasz Proszek zdobył dwa medale na "Narodowych Dniach Badmintona 2019"

Tomasz Proszek, zawodnik sekcji badmintona TKKF "Uklejna" Myślenice wywalczył w Katowicach dwa medale w międzynarodowym seniorskim turnieju badmintona Turniej był imprezą towarzyszącą dla Mistrzostw Świata Seniorów w Badmintonie rozgrywanych również w halki katowickiego Spodka. Ranga imprezy była tym wyższa, że startowali w nim również zawodnicy k...

Stanisław Nowak z Sieprawia Mistrzem Polski w MTB Eliminator
Kolarstwo 0

Stanisław Nowak z Sieprawia Mistrzem Polski w MTB Eliminator

Stanisław Nowak z Sieprawia zdobył pierwsze miejsce podczas Mistrzostw Polski MTB Eliminator rozgrywanych w Sławnie Eliminator MTB to cykl zwodów w młodej odmianie XCE. Wyścigi tego typu rozgrywane są często w centrach miast gospodarzy, wokół starówek i rynków. Tym razem Polski Związek Kolarski organizację imprezy powierzył Sławnu, gdzie otwarto n...

Myślenice Streetball Cup 2019 wygrywa "Miasteczko" [WIDEO]
Sport 0

Myślenice Streetball Cup 2019 wygrywa "Miasteczko" [WIDEO]

Rodzinna atmosfera, graffiti, muzyka na żywo z gramofonów, pamiątkowe koszulki, poczęstunek z grilla, wyśmienite pączki i bliskość kąpieliska, to największe atuty tej imprezy od lat Myślenice Streetball Cup to zawody koszykówki ulicznej, które od lat rozgrywane są na Górnym Jazie na Zarabiu. Po siedmioletnie przerwie wróciły w to miejsce po remonc...

Trwają przygotowania do sezonu. Piłkarze Orła trenowali nad Balatonem
Piłka nożna 0

Trwają przygotowania do sezonu. Piłkarze Orła trenowali nad Balatonem

Młodzi zawodnicy pod okiem trenera Marka Pajki przygotowywali się do ligowych rozgrywek nowego sezonu Prawie 30-osobowa drużyna juniorów Orła Myślenice przez tydzień przebywała na wakacyjnym obozie przygotowawczym w partnerskiej miejscowości Csopak nad Balatonem. Młodzi zawodnicy pod okiem trenera Marka Pajki przygotowywali się do ligowych rozgryw...

Małopolska TOUR! Cykl rajdów rowerowych, połączonych z imprezami plenerowymi
Sport 0

Małopolska TOUR! Cykl rajdów rowerowych, połączonych z imprezami plenerowymi

Województwo Małopolskie zaprasza na Małopolska TOUR! Czyli dzień pełen emocji, cykl rajdów rowerowych, połączonych z imprezami plenerowymi oraz koncertami artystów polskiej sceny muzycznej. Udział we wszystkich wydarzeniach imprezy jest bezpłatny. Rajd Rowerowy W trakcie każdej z edycji Małopolska TOUR organizowane są rajdy rowerowe na trasach o...

Kolarze Tour de Pologne przejechali przez Myślenice
Kolarstwo 0

Kolarze Tour de Pologne przejechali przez Myślenice

Pascal Ackermann wygrał pierwszy etap 76. Tour de Pologne UCI World Tour na 132 kilometrowej trasie Kraków – Kraków. Mieszkańcy Myślenic i okolic mieli okazję oglądać przejazd kolaży m.in. podczas lotnej premii Na myślenickim Rynku znalazła się strefa kibica, a na ul. Kościuszki rozstawiono bramę z pomiarem czasu i lotną premią. Kolarze zbierali n...