Wspaniała metamorfoza z Projekt Zdrowie! Pani Justyna w 5 miesięcy zredukowała 5kg i aż 14 cm w pasie.

Pani Justyna– ambitna, wytrwała i pracowita kobieta. W ciągu zaledwie 5 miesięcy zredukowała 5kg i aż 14 cm w pasie. Dzięki zaangażowaniu i ciężkiej pracy Pani Justyna uzyskała wspaniałe efekty. Nigdy, mimo małych potyczek na drodze nie poddała się i za wszelką cenę dążyła do upragnionego celu, który osiągnęła.

Dlaczego postanowiła Pani podjąć decyzję o odchudzaniu w Projekt Zdrowie?

Od dłuższego czasu zauważyłam, że tyję i nie naturalnie zmienia się moje ciało. Ostateczną decyzję podjęłam, gdy już przestałam się mieścić do swoich ulubionych ubrań.

Jak Pani wspomina pierwsze tygodnie trwania diety?

Jak każde początki bywają trudne, ale postanowiłam się nie zniechęcać, ponieważ chciałam osiągnąć wymarzony cel. Jestem osobą ambitną i gdy podjęłam decyzję, powoli czekałam na efekty.

Co cieszyło Panią najbardziej podczas kuracji?

Najbardziej chyba zmiany jakie zachodziły w moim ciele, ubywające centymetry i ogólna poprawa samopoczucia.

Czy czegoś się Pani obawiała przed podjęciem kuracji?

Najbardziej chyba znalezienia właściwej osoby, z odpowiednią wiedzą i doświadczeniem w tej dziedzinie, bo w momencie w którym już podjęłam decyzję o zmianie nawyków żywieniowych, chciałam zrobić to jak najlepiej. Ale udało mi się i cieszę się ze wybrałam "Projekt Zdrowie" :)

Jakie błędy popełniała Pani wcześniej?

Przede wszystkim źle komponowałam posiłki, były one szybko przygotowywane. Nie jadałam odpowiedniej ilości warzyw i owoców, niezdrowe przekąski typu; chipsy,batony itp. I na pewno nie piłam odpowiedniej ilości wody.

Co Panią najbardziej motywowało?

Najbardziej dążenie do celu który sobie wybrałam i zmiana jaką chciałam osiągnąć, którą z każdym tygodnie widziałam i to mnie jeszcze bardziej motywowało do dalszego działania.

Czy jest Pani zadowolona z efektów kuracji?

Bardzo :) mimo że już zakończyłam kurację jakiś czas temu, efekty pozostały. Nawyki żywieniowe, które mi przyswoiła Pani Dominika pozostały. Teraz już z pozyskaną wiedzą odżywiam się mądrzej i z głową. Jestem zadowolona.

Co powiedziałaby Pani osobom, które zmagają się z nadmiarem kilogramów i nie wierzą że mogą schudnąć?

Najważniejsze zrobić ten pierwszy krok, nie bać się, podjąć decyzje o zmianie na lepsze. Słowo "dieta" nie oznacza rygorystycznych zakazów żywieniowych, jak pewnie większość osób myśli. Wręcz przeciwnie, będą na diecie zauważyłam jak jedzenie może być przyjemne, odpowiednio skomponowane, zdrowe i smaczne. Można jeść wszystko, ale z umiarem.

Jak zachęciłaby Pani innych do odwiedzenia naszego Centrum Dietetycznego?

Jeśli ktoś się waha a chce coś w sobie zmienić to przede wszystkim polecam "Projekt Zdrowie" i Panią Dominikę Skupień za profesjonalizm i wiedzę w swojej dziedzinie. Ale też za indywidualne podejście do każdego z osobna. Za miłą atmosferę podczas spotkań i dobre słowo. Dziękuję- czas spędzony z Panią podczas kuracji to czysta przyjemność :)

PROJEKT ZDROWIE
- POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
ul. 3 maja 14a 32-400 Myślenice
Tel. +48 577 133 233
E-mail: myslenice@projektzdrowie.info
myslenice.projektzdrowie.info

Poniedziałek 10-20
Wtorek 7-15
Środa 12-20
Czwartek 11-20
Piątek 7-12