Społeczeństwo

Kolejna wspaniała metamorfoza w Projekt Zdrowie - Pani Natalia schudła 13 kg!

Początkiem wakacji Pani Natalia postanowiła zawalczyć o siebie, zmienić swoje dotychczasowe żywienie i przede wszystkim wytrwać w swoich zamierzeniach, aby wrócić do formy, w jakiej czuła się najlepiej. Dziś dzieli się swoją historią, jak schudła 13 kg w Centrum Dietetycznym Projekt Zdrowie

 

Dlaczego zdecydowała się Pani podjąć kurację odchudzającą w Centrum Dietetycznym Projekt Zdrowie?

Na moją decyzję wpływ miało wiele czynników. Po porodzie czułam się źle w swoim ciele i chciałam wrócić do figury sprzed ciąży, w której tak naprawdę czułam się najlepiej. Kiedy w okresie ciąży przybrałam nadprogramowe i jednocześnie niechciane kilogramy poprzez "jedzenie za dwoje" czułam sie ciężko i wstydziłam sie ubrać jakąkolwiek sukienkę czy krótkie spodenki.

Jakie błędy popełniała Pani przed kuracją?

Przed kuracją nie zwracałam uwagi co jem, ile ten posiłek może mieć kalorii i czy ma jakiekolwiek wartości odżywcze. Jadłam mało lecz o późnych porach dnia, co w dużej mierze przyczyniło się do moich dodatkowych kilogramów. Ciągłe podjadanie, również w nocy, zrobiło swoje z moim ciałem. Wypad do kina i popcorm, seans filmowy w domu i chipsy, przekąski, cola, pizza...wszystko to prowadziło do tycia, lecz wtedy o tym nie myślałam.

Co Panią motywowało do wytrwania na diecie?

Do wytrwania na diecie motywowały mnie znikające kilogramy. Przychodząc do Pani Dietetyk i widząc spadek czułam się szczęśliwa. Rozstępy zaczęły znikać, skóra stawała się bardziej elastyczna, cellulit zaczął się redukować – po prostu rewelacja! Moje ciało stało sie całkiem inne, bez porównania.

Co cieszyło Panią najbardziej podczas odchudzania?

W diecie najbardziej cieszyło mnie to, że efekty odchudzania były szybko widoczne. Ja oraz moi bliscy i znajomi zauważyli zmianę już po zrzuceniu 5kg, co dodatkowo zmotywowało mnie do działania. Ponadto z biegiem czasu coraz szybciej zaczęłam zauważać swoją przemianę – spodnie i bluzki zaczęły robić się luźne. Zmieniły się moje kształty, ponieważ lepiej wyglądałam w sukienkach. Naprawdę piękne uczucie, kiedy widzi sie efekty swojej ciężkiej pracy. I choć nie zawsze były wzloty, bo upadki również się zdarzały, to najważniejsze, że się nie poddałam i walczyłam dalej.

Co było największym zaskoczeniem podczas diety?

Największym zaskoczeniem podczas kuracji była sama dieta. Na początku najbardziej obawiałam się sytuacji, w których pojawi się głód, lecz wcale tak nie było, czułam się najedzona, a posiłki były pyszne. Pani Dietetyk starała się aby zawsze dopasować je do mojego gustu. Co tydzień pojawiało się coś innego, dlatego też dieta nigdy się nie nudziła.

Czy jest Pani zadowolona z osiągniętych efektów?

Tak, jestem bardzo zadowolona z tego co osiągnęłam. W końcu wyglądam tak jak chciałam. I mogę założyć upragniony rozmiar ubrań.

Czy poleciłaby Pani nasz gabinet znajomym?

Oczywiście, że tak. Nawet już to zrobiłam! Namówiłam koleżankę oraz mamę, które podjęły kurację. Gabinet Projekt Zdrowie będę polecać dalej, gdyż naprawdę warto przyjść, zawalczyć o swoje zdrowe ciało i nauczyć się, żyć zdrowo.

Wraz z Nowym Rokiem wiele z nas postanawia dokonać rewolucyjnych zmian w swoim życiu. Jest to czas, kiedy mamy wysoką motywację i chęci do działania. Warto więc wykorzystać ten moment i od planów przejść do ich realizacji. Jeśli chcesz zawalczyć o lepsze samopoczucie, zapraszamy na bezpłatną konsultację z naszym dietetykiem. Każdy może osiągnąć swój sukces!

NIC SIĘ SAMO NIE WYDARZY. A odkładając decyzję – odkładasz kilogramy.

 

Dietetyk  Monika Sroka

 

Już dziś możesz zapisać się na bezpłatną konsultację pod numerem telefonu: 577 133 322 lub za pomocą formularza kontaktowego myslenice@projektzdrowie.info

POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE „PROJEKT ZDROWIE”
32-400 Myślenice, ul. 3 Maja 14a
tel. kom. 577 133 322
myslenice@projektzdrowie.info

Zobacz więcej

Masz altankę albo domek letniskowy? Lepiej go zabezpiecz – radzi policja
Społeczeństwo 10

Masz altankę albo domek letniskowy? Lepiej go zabezpiecz – radzi policja

Sezon wiosenny to nie tylko czas na prace porządkowe dla działkowców, ale również żniwa dla złodziei. Jak się okazuje, ich łupem najczęściej padają elektronarzędzia czy agregaty. Policja apeluje o zabezpieczenie swojego dobytku Sezon dla działkowców oznacza również wzmożony czas pracy dla złodziei. Kiedy właściciele po zimie przywożą na działki sp...

Pani Jadzia schudła 10 kg w Projekt Zdrowie!
Społeczeństwo 0

Pani Jadzia schudła 10 kg w Projekt Zdrowie!

Choć dla wielu z nas obecny czas jest bardzo trudny, to mimo wszystko dla naszego zdrowia psychicznego należy szukać plusów tej sytuacji. Tak naprawdę kiedy mieliśmy tyle czasu dla siebie? Aby odrobinę poeksperymentować w kuchni i przygotować sobie zdrowy i pyszny posiłek. Co najistotniejsze odpowiednio zbilansowana dieta to filar odporności org...

63-latek z Krzczonowa odnaleziony. Wrócił do domu cały i zdrowy
Społeczeństwo 6

63-latek z Krzczonowa odnaleziony. Wrócił do domu cały i zdrowy

Trwające od 16 kwietnia poszukiwania 63-letniego mieszkańca Krzczonowa skończyły się wczoraj późnym wieczorem. Mężczyznę znaleziono w Krakowie Poszukiwania 63-latka z Krzczonowa rozpoczęły się w czwartek 16 kwietnia. Tego samego dnia mężczyzna miał wsiąść do samochodu i udać się w stronę Myślenic lub Krakowa. „Ma problemy zdrowotne i zaniki pamięc...

Rafał Trzaskowski odwiedził Myślenice. „Im więcej problemów nam robią rządzący, tym większa jest mobilizacja wśród ludzi”
Wybory Prezydenckie 2020 87

Rafał Trzaskowski odwiedził Myślenice. „Im więcej problemów nam robią rządzący, tym większa jest mobilizacja wśród ludzi”

„Im więcej problemów nam robią rządzący, tym większa jest mobilizacja wśród ludzi. Myślę, że ta próba robienia problemów ze zbieraniem podpisów, z tym aby się zarejestrować wyjdzie im bokiem. Dzisiaj ludzie po prostu chcą zmiany, dziękuje wam bardzo” – podczas spotkania z mieszkańcami Myślenic mówił Rafał Trzaskowski   Dzisiaj w godzinach popołu...

„Kto to projektował?”. Jedną trzecią ścieżki rowerowej zajmują samochody
Alarmujecie 40

„Kto to projektował?”. Jedną trzecią ścieżki rowerowej zajmują samochody

 „Kto weźmie odpowiedzialność za dziecko, które wjedzie w samochód? Kto będzie pokrywał szkody naprawy samochodu?” – pyta jeden z naszych czytelników pisząc w sprawie ścieżki rowerowej i nowego odcinka drogi Solidarności powstałych na Osiedlu Tysiąclecia   Prace nad budową półkilometrowego odcinka ul. Solidarności na Osiedlu Tysiąclecia rozpoczę...

Rok temu pytaliście, co to za budowla. Nad Myślenicami między „lipkami” góruje teraz Matka Boska
Myślenice 49

Rok temu pytaliście, co to za budowla. Nad Myślenicami między „lipkami” góruje teraz Matka Boska

W sobotę 23 maja na Plebańskiej Górze odbyła się msza, podczas której poświęcono kapliczkę ku czci Matki Bożej. Okazała się nią drewniana konstrukcja, o którą pytaliście w ubiegłym roku. „Zawierzamy się Chrystusowi przez Ciebie Niepokalana Matko. Chroń nas i miasto Myślenice przed wszelkimi niebezpieczeństwami i zarazą” – czytamy na inskrypcji zna...